10 item per allenarsi a casa - Tutto quello che vi può servire per restare in forma anche se non potete uscire

Pian piano ce ne stiamo rendendo conto tutti, l’unica soluzione è STARE A CASA.

In questi primi giorni di reclusione forzata le priorità potrebbero essere quella di provare a dare una parvenza di ordine generale in casa, fingersi chef provetti mettendosi ai fornelli per la prima volta nella vita, recuperare in poco tempo tutte le serie perse negli ultimi due anni e, per i più fortunati, approfittare di una comoda poltrona per un redditizio smart working. Con la speranza che la disgrazia che sta vivendo il nostro bel paese possa dissolversi nella maniera più veloce e meno drammatica possibile, vi suggeriamo una serie di items che potrete sfruttare per rimettervi in forma una volta che avrete finito di sistemare casa, cucinato tutte le ricette del manuale di pasticceria di Iginio Massari ed esaurito tutto l’archivio Netflix.

Chiaramente non vi proponiamo items per praticare sport di squadra, vi diamo però delle valide alternative per replicare, in solitudine, gli esercizi a cui vi sottoponeva il vostro personal trainer quando ancora potevate andare in palestra.